Cьогодні ми розглянемо важливі аспекти, які допомагають жінкам зберігати здоров'я та гармонію в житті через фізичну активність та здоровий спосіб життя. Та про те, як правильно планувати тренування, зберігати мотивацію і долати труднощі. Більше про це дивіться у програмі «Спортивне місто».