О. Вилкул: Наша молодежь — сильная, талантливая и несокрушимая, а психологическая устойчивость — это та суперсила, которая помогает не останавливаться перед трудностями, сохранять внутреннее равновесие и уверенно строить свое будущее даже во время войны

Мероприятие открыл глава Рады обороны города Александр Вилкул, подчеркнув важность поддержки молодого поколения.

«Сегодня молодежь ежедневно сталкивается с вызовами, которые требуют не только знаний и профессиональных навыков, но и внутренней устойчивости. Психологическая устойчивость — это способность преодолевать трудности, сохранять веру в себя и уверенно двигаться вперед. Город поддерживает проведение таких тренингов, ведь они помогают молодым людям лучше понимать себя, управлять эмоциями, справляться со стрессом и находить внутренние ресурсы для развития даже в самые сложные времена». 

Сейчас всем очень нелегко. Но мы должны создавать условия, чтобы молодежь получала качественные знания, осваивала современные профессии и не просто видела перспективы в родном городе, но и имела реальные возможности для развития. Молодой город — успешный город. Для этого мы создаем целую экосистему современного образования. В самых сложных условиях, во время войны, в городе созданы:

• 25 STEM-лабораторий

• 13 учебно-практических центров в учреждениях профессионального образования

• Молодежный центр

• Мультифункциональный центр

• Более 100 цифровых образовательных пространств

• Технологическое пространство «3D-House» и Центры дизайна

• В 20 лицеях — клубы финансовой грамотности

• В рамках программы «UActive» — 4 команды получили по 5000 долларов на воплощение собственных идей

• В рамках программы UPSHIFT — 22 команды получили по 2000 долларов на инновационные проекты», — отметил Александр Вилкул.

Криворожский молодежный центр систематически работает над созданием возможностей для развития молодежи. Одним из приоритетных направлений деятельности является поддержка психического здоровья и формирование психологической устойчивости молодых людей. Помимо психологических мероприятий, молодежный центр реализует программы карьерного консультирования, профориентации, грантовой поддержки молодежных инициатив, образовательные тренинги, форумы и другие возможности для самореализации молодежи.

Директор Криворожского молодежного центра Нина Ляшенко отметила: «Сильная молодежь — это основа сильного города. Мы работаем над тем, чтобы у молодых людей были не только возможности для развития, но и поддержка в формировании психологической устойчивости. Способность адаптироваться, преодолевать трудности и двигаться вперед сегодня является важным навыком для каждого».

Теоретический и практический блоки тренинга провела консультант Центра профессионального развития педагогических работников, практикующий психолог, кризисный консультант Юлия Якубовская, которая поделилась с участниками современными подходами к развитию психологической устойчивости, методами преодоления стресса, техниками эмоциональной саморегуляции и практиками восстановления внутренних ресурсов.

В ходе тренинга участники не только получили теоретические знания о психологической устойчивости, но и освоили практические инструменты, помогающие лучше понимать собственные эмоции, справляться со стрессом и восстанавливать внутренний ресурс. Молодежь узнала, как организм реагирует на напряженные ситуации, почему важно заботиться о психическом здоровье и какие простые ежедневные практики помогают сохранять эмоциональное равновесие.

Особое внимание в ходе мероприятия уделили практической работе — упражнениям по саморегуляции, техникам восстановления и развития навыков поддержки себя и окружающих. Участники активно включались в процесс: работали в командах, обсуждали собственный опыт, делились мнениями и вместе находили эффективные способы преодолевать трудности.

Тренинг стал площадкой для открытого диалога, поддержки и обмена опытом, где каждый участник смог не только узнать больше о психологической устойчивости, но и раскрыть собственные ресурсы для движения вперед.

Мария, 19 лет, студентка: «После тренинга поняла, что психологическая устойчивость — это навык, который можно развивать. Больше всего понравились практические упражнения, которые помогают быстро справиться с волнением».

Владислав, 21 год, волонтер: «В то время, когда вокруг столько вызовов и напряжения, важно не забывать заботиться о себе. На тренинге я получил не просто новые знания, но и практические инструменты, которые помогают сохранять спокойствие, восстанавливать силы и поддерживать себя в сложных ситуациях. Такие навыки сегодня нужны каждому, ведь психологическая устойчивость — это то, что помогает нам продолжать двигаться вперёд».

Тренинг «Психологическая устойчивость как суперсила в условиях войны» стал очередным шагом в расширении возможностей для молодёжи Кривого Рога. Это мероприятие укрепило местную молодежную среду, где участники получили не только новые знания, но и эмоциональную поддержку, необходимую для личностного роста и сохранения психического здоровья.

КП «Институт развития города Кривого Рога» КМР